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313章 挑战十一（第1页）

三十六名正式队员，十多名预备队员到场后，妙光大师把队员分成两部分，一部分是下盘稳固，力大如牛的将领，他们主要构成下盘的人员，对这部分人的要求是拳法精熟，攻防兼备。还要有甘作人梯的自我牺牲精神。

这部人以方天杰为队长，这段时间主要练腿、腰等下盘功夫。队员有鲁达、李逵、任原、石宝、杜坣、呼延灼、呼延庆、完颜毒龙、何元庆、余化龙等十多人。

另一部分人，是身手灵活，又有一定的轻身功夫，可以高来高去，他们这段时......

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